Boodschappen doen voor 50 euro per week? Met deze tips lukt het

Boodschappen doen wordt steeds duurder. Volgens de eerste snelle berekening van het Centraal Bureau voor de Statistiek (CBS) steeg de prijs van boodschappen vorige maand met 7 procent, dat was in december nog 6,7 procent. Het is dus belangrijk dat we in de supermarkt goed op de prijzen letten. Is het tegenwoordig nog mogelijk om boodschappen te doen voor 50 euro per week? Wij hebben de tips om te besparen op levensmiddelen.

Naast het feit dat de boodschappen alsmaar duurder worden, hebben we ook te maken met ‘krimpflatie’, minder producten – of kleinere producten – in de verpakking voor hetzelfde geld. We moeten dus verstandig en planmatig boodschappen doen. Met de onderstaande tips kun je elke week flink besparen op de weekboodschappen, want het leven is al duur genoeg.

Boodschappen doen bij een goedkope supermarkt

Het is natuurlijk logisch dat jij je levensmiddelen koopt bij een goedkope supermarkt. Er zit namelijk veel verschil in de prijzen tussen de grootgrutters in Nederland. De Consumentenbond heeft recentelijk onderzoek gedaan naar het prijsverschil tussen verschillende supermarkten. Ze vergeleken de prijzen van 120 producten bij dertien supermarktketens. Dit leidde tot de onderstaande lijst. De top 7 van goedkoopste supermarkten in Nederland. De percentages vertellen hoeveel goedkoper of duurder de prijzen zijn dan gemiddeld.

Met deze tips doe je voor 50 euro de weekboodschappen

Naast het feit dat boodschappen doen bij een goedkope supermarkt scheelt in de portemonnee, zijn er nog meer tips waarmee je flink wat geld kunt besparen. Ga bijvoorbeeld niet naar de supermarkt als je honger hebt, want dan bestaat de kans dat je in de verleiding komt om extra producten te kopen. Echter, de grootste tip zit in de voorbereiding. Ga elke week planmatig te werk door de onderstaande tips toe te passen:

1. Maak een weekplanning

Als je dagelijks boodschappen gaat doen, ben je niet alleen meer tijd kwijt, maar ook meer geld. Als je voor 50 euro per week boodschappen wilt doen, dan is een weekplanning onmisbaar. Maak deze planning bijvoorbeeld elke zondag en neem meteen de aanbiedingen van de supermarkten bij de hand.

2. Koop in bulk

Als je grootverpakkingen met producten koopt, dan bespaar je al snel op de boodschappen. Vooral producten die langer houdbaar zijn en producten die je in kunt vriezen zijn hiervoor ideaal. Als je deze levensmiddelen in huis hebt, scheelt dat al snel veel geld op de weekboodschappen.

3. Ga naar de markt

Het is niet zonder reden dat grootgrutters zoals de Albert Heijn op elke straathoek een filiaal willen hebben. Mensen doen het liefste zo dichtbij mogelijk boodschappen. Het loont echter als je even de fiets naar de markt pakt. Daar koop je groente, fruit en vlees een stuk goedkoper in. Voor deze producten is de Turkse supermarkt overigens ook ideaal.

4. Maak een boodschappenlijstje

Een boodschappenlijstje is uiterst belangrijk als je met een budget naar de supermarkt gaat. Kijk eerst wat je nog in huis hebt liggen en maak vervolgens een lijstje met ingrediënten die je nodig hebt voor de producten uit de weekplanning. Maak er een sport van om onder die 50 euro te blijven bij het plannen van het weekmenu.

5. Kies de goedkope merken

Deze tip is misschien een inkoppertje, maar we hebben hem bewust in dit lijstje gezet. De goedkope merken in de supermarkt zijn vaak net zo goed als de A-merken, maar schelen wel flink in de prijs. Ze worden bewust niet op ooghoogte in de schappen gezet, dus je zal er even voor moeten bukken. De huismerken liggen namelijk vaak op de onderste plank.

6. Laat frisdrank en chips even voor wat het is

Frisdrank en alcohol zijn duur en bovendien ongezond. Als je goedkoop weekboodschappen wil doen, kun je dit het beste laten liggen. Dat geldt hetzelfde voor chips, koek en andere snacks. Bewaar dit alles voor het weekend of een verjaardag. Als je limonade of thee drinkt, bespaar je al snel tientallen euro’s per maand.

Nog meer tips voor besparen op boodschappen

Als je in de eerste week alles in bulk haalt, dan heb je de week erop veel minder producten nodig. Daarnaast kun je bijvoorbeeld grote porties koken en dit invriezen voor een volgende keer. Denk hierbij aan pastasaus of de saus voor een ander gerecht. Daarnaast is een dagje geen vlees ook niet erg. Een (of meerdere) keren per week vegetarisch koken scheelt in de kosten, want vlees is tegenwoordig niet goedkoop. De onderstaande tips helpen ook bij besparen op boodschappen:

• Maak gebruik van een app tegen voedselverspilling, zoals Good to Go.
• Stel het budget van €50 vast en bereken hierop de weekplanning.
• Check websites waarop gerechten voor budgetprijzen worden uitgelicht.
• Koop seizoensgroenten.
• Koop producten met een sticker waarop een afprijzing staat.
• Lever statiegeldflessen in.
• Check groepen op social media waarop bespaartips voor boodschappen staan.
• Gooi niets weg. Van overgebleven appels of groenten kun je best een hartige taart of jam van maken.

Afbeelding: AI Gemini

Boodschappen doen in het buitenland

Het zal niemand ontgaan zijn dat de supermarkten over de grens lagere prijzen hanteren dan in Nederland. Om deze reden doen veel mensen hun weekboodschappen bijvoorbeeld in Duitsland of België. Het is dus voor sommige mensen voordelig om een supermarkt over de grens te bezoeken. Dit heeft uiteraard alleen nut voor mensen die dichtbij het grensgebied wonen, want als je eerst een uur moet rijden, ben je het voordeel dat je zou hebben kwijt aan benzine.

Boodschappen doen voor 50 euro per week is dus zeker mogelijk, maar je zal er wel wat moeite voor moeten doen. Een goede voorbereiding is half geld, iets wat in deze lastige tijden meer dan welkom is. Het is raadzaam om zowel apps van de supermarkt als de folders in de brievenbus te checken. Daarnaast is er op internet een schat aan informatie te vinden omtrent het besparen op levensmiddelen. Het geld dat je bespaart, kun je bijvoorbeeld weer investeren in goud. Succes!