Sommige wetenschappelijke onderzoeken hebben voorrang op alle andere onderzoeken. Studies naar dodelijke ziektes, wereldhonger en een naderende derde wereldoorlog mochten even in de ijskast, want een onderzoek naar de gezondheid van testikels had (terecht) opperste prioriteit. De resultaten zijn verbluffend. Heren, na het lezen van dit artikel hebben jullie de meest vitale ballen ter wereld.
Hoe gezond zijn jouw testikels?
De meeste mannen verstoppen hun biologische kroonjuwelen dagelijks in een onderbroek. Daar is uiteraard niets mis mee, maar een te strakke boxer kan invloed hebben op je testiculaire gezondheid. Dit is een van de factoren die de gezondheid van je testikels kunnen beïnvloeden. Het hebben van gezonde testikels is niet alleen belangrijk voor voortplanting, maar ook voor je algemene gezondheid.
Het is dus uitermate belangrijk dat je ze met goede zorg behandelt. Het is natuurlijk grappig als je ze in de winter met de vrieskou aan een lantaarnpaal vastplakt, maar verstandig is het niet. Je ballen zijn je beste vrienden, voor sommigen zelfs de enige vrienden. Behandel ze met respect. Je moet ze regelmatig controleren op bultjes, spataderen, of andere aandoeningen.
Wat kun je het beste doen om de algemene gezondheid van je kostbare klokkenspel te verbeteren? Wetenschappers hebben zich over deze prangende vraag gebogen en daar uitgebreid onderzoek naar gedaan. Nee, ze hebben hun ballen niet onder een drukpers gelegd of ze in de fik gestoken. Ze hebben algemene factoren in ons dagelijks leven tegen het licht gehouden en onderzocht of deze factoren een negatieve invloed op onze testikels hebben.
Foto: (There’s Something About Mary)
Factoren die invloed hebben op onze kroonjuwelen
Er zijn volgens deze wetenschappers een hoop externe factoren die een negatieve invloed kunnen hebben op de gezondheid van onze ‘testies’. Zo kan een ongezonde levensstijl de kwaliteit van je zaad verminderen. Denk hierbij aan roken, drugsgebruik en obesitas. In alle gevallen kunnen deze factoren leiden tot een verstoorde testosteronproductie en hormoonbalans. Je vruchtbaarheid kan ook worden beïnvloed, dus als je geen kinderen meer wilt, moet je vooral de dag beginnen met een whisky en een lijntje.
Andere aspecten die de kwaliteit van je testikels kunnen verstoren zijn omgevingsfactoren. Je lieve ballen te vaak aan hitte blootstellen is bijvoorbeeld niet goed, op vakantie een duik in een vulkaan nemen is dus geen goed plan. Chemicaliën en straling zijn ook dooddoeners. Gezellig picknicken op een grasveld in Tsjernobyl mag dus van je bucketlist.
Tot slot hebben we nog trauma. Ben je vroeger weleens met je testikels op de stang van een fiets beland na het remmen? Maak daar geen hobby van. Ook het krijgen van een ferme trap met een schoen naar keuze is ten zeerste af te raden. Dergelijke trauma’s aan de ballen kunnen onherstelbare schade opleveren. Maar goed, je hoeft geen wetenschapper te zijn om daar achter te komen. Wat kun je volgens onderzoekers het beste doen om je testikels in topconditie te houden?
Foto: (Bloodsport)
Dit kun je doen om je testikels gezond te houden
Als jij je ballen in topconditie wil houden, moet je ten eerste zorgen voor een gezond en gebalanceerd dieet. Voldoende vitaminen, mineralen, antioxidanten en producten zoals fruit, noten en eiwitten dragen bij aan een paar gezonde jongens in je onderbroek. Daarnaast is voldoende hydratatie van belang. Zonder water ga je dood, dus ook je ballen zullen uitdrogen en eindigen als een paar zielige rozijntjes tussen je benen.
Goede hygiëne is ook van belang! Als jij jouw ballen nooit wast en ze elke dag in dezelfde onderbroek stopt, vraag je om infecties. Bovendien stink je na een tijd letterlijk je broek uit en dat is voor iedereen een kwelling. Was je testikels regelmatig met een zeep zonder chemicaliën en droog ze met zorg af voordat je ze in je broek stopt. Zo voorkom je schimmels. Nogmaals, check tijdens het douchen meteen op vreemde bultjes of andere zaken die niet op je zaakje horen.
Tot slot is het belangrijk dat je jouw kroonjuwelen beschermt als je gaat sporten. Je zal geen gekneusde ballen krijgen van een potje darts, maar als je net zoals Mike Tyson een rondje gaat boksen, kun je maar beter een toque of iets dergelijks dragen. We benadrukken dat gezond verstand ook belangrijk is. Je ballen tijdens een avondje zuipen vastnieten aan de bar klinkt grappig, maar je gaat er zeker spijt van krijgen.
Foto: (Men in Black)
Lees ook: Is slapen met sokken aan slecht voor de gezondheid?
