Sport en gezondheid

In de categorie ‘Sport en Gezondheid’ lees je alles over de sportieve prestaties van bekende voetballers, boksers en andere helden. We behandelen ook fitnesstips en andere topics die te maken hebben met een gezonde levensstijl.

Afvallen zonder dieet: dankzij deze Japanse methode is het mogelijk

Met deze 5 tips van de Special Forces vergroot jij je mentale weerbaarheid

Dit bioritme is het gezondst voor je hart, volgens de wetenschap

Dit trainingsschema heb je nodig om mee te kunnen doen aan Kamp van Koningsbrugge

GP Mexico: de Mexicaanse natuur kan Max Verstappen helpen bij de winst

Bedrijfsmogelijkheden voor een gezondere werkplek

5 chill-ideeën voor na een drukke dag

Een goed begin met de juiste keuring

Hoe je de hete zomer kunt overleven: praktische tips voor verkoeling en gezondheid

Steeds meer mannen kiezen voor ogen laten laseren en dit is waarom

Tandarts onthult waarom je elke 3 maanden je tandenborstel moet vervangen

Sterk én in vorm: zo combineer je conditie met krachttraining

Slechts één uur doomscrolling in bed kan verwoestende gevolgen hebben voor je gezondheid

Door deze bizarre oorzaak ontstaan kuiltjes in je wangen

Personal trainer tip: bereik snel een sixpack met deze simpele 3-stappen gids

Hoe herken je de eerste signalen van dementie en waarom is dementiezorg zo waardevol?

Moeite met afvallen? Zo val je realistisch 5 kilo af in 2 weken

6 praktische tips om griep te voorkomen

8 redenen waarom intermittent fasting goed voor je is

Artsen waarschuwen: niet langer dan 10 minuten op het toilet met je smartphone

Dit is het trainingsschema van Mike Tyson voor zijn gevecht tegen Jake Paul

Kun je afvallen door koffie te drinken?

De 6-weekse training van de Navy SEALs brengt je snel in topvorm

Op deze manier kweek je een sixpack zonder te sporten

Deze 8 noten helpen je met afvallen

Dit is het bikkelharde trainingsregime van Jason Statham

Baanbrekend onderzoek wijst uit: op deze manier hou jij je testikels het gezondst

Is slapen met sokken aan slecht voor de gezondheid?

Door deze gezonde slaaproutine leef je langer

Rijst, steak en vasten: dit is het Spartaanse dieet van Rico Verhoeven

Deze 3 smerige lichaamsdelen vergeet iedereen te wassen tijdens het douchen

Met deze tip kun je eenvoudig de kans op een hartaanval verlagen

Harvard Medical School onthult: met deze 5 tips ben je het snelste van een kater af

Stoppen met roken: dit gebeurt er binnen een jaar met je lichaam

Ademhalingsoefeningen tijdens fietsen: 3 oefeningen voor een betere conditie

• Previous
• 1
• 2
• 3
• Next